Opaski na kolana są warte swojej ceny, jeśli trenujesz regularnie i intensywniePonieważ podnoszenie ciężarów wymaga ciągłych przysiadów, opaski na kolana mogą zapewnić dodatkowe ciepło, stabilność i wsparcie, które mogą zmniejszyć ból kolan. Jeśli jednak masz zdrowe kolana, nie ma potrzeby ich noszenia.
Co sprawia, że opaska na kolano jest dobra?
Aby odpowiedzieć na to pytanie, musieliśmy najpierw dokładnie określić, jak działa opaska na kolano. Zapewnia ona sportowcowi ciepło, kompresję i czucie dotykowe podczas różnych ruchów. Stopień, w jakim każdy z tych aspektów jest pożądany, zależy od rodzaju treningu. Czy jesteś trójboistą siłowym, dla którego najważniejsze jest sztywność opaski i kompresja, pomagające w „odbiciu” od podłoża? A może jesteś biegaczem długodystansowym, dla którego priorytetem jest mobilność kolan i dystans?
Zaczynając od wyważonego, w 100% czystego neoprenu o grubości 6 mm, udało nam się osiągnąć doskonałe ciepło, kompresję i czucie dotyku bez ekstremalnego ograniczenia zakresu ruchu i masywności, jakie mają tradycyjne, 7-milimetrowe ochraniacze na kolana do trójboju siłowego. Jednocześnie, oferując większe korzyści w szerokim zakresie ruchów niż cienkie 5-milimetrowe lub 3-milimetrowe ochraniacze na kolana dla biegaczy.
Po wybraniu idealnego materiału, kolejnym krokiem był kształt. Kształt ochraniacza na kolano musi być zoptymalizowany pod kątem naturalnego zgięcia kolana, aby ograniczyć marszczenie się materiału, a jednocześnie zapewnić odpowiednie odczucie sprężystości. Udało się to osiągnąć dzięki przesunięciu o 25 stopni, które, jak wykazały nasze testy, zapewniło najlepszą równowagę między naprężeniem a konturem.
Wreszcie trwałość. Jednym z największych wyzwań w przypadku ochraniaczy na kolana jest zapewnienie ich trwałości przez wiele lat, biorąc pod uwagę częstotliwość i obciążenie, jakie będą znosić.
Czy opaski na kolana osłabiają kolana?
Niewłaściwe stosowanie lub nadmierne poleganie na ortezie kolana może spowodować osłabienie chorego kolanaNoszenie źle dopasowanej ortezy może również powodować dyskomfort i sztywność. Można jednak temu zapobiec, więc orteza na kolano, jeśli jest noszona prawidłowo, nie powinna osłabiać kolana.
Czas publikacji: 17 maja 2022 r.
