Czy ortezy na kolana rzeczywiście pomagają?
Jeśli jest noszona konsekwentnie, orteza kolana może zapewnić pewną stabilność i zwiększyć pewność w kolanie.Niektóre dowody sugerują, że ortezy kolana mogą pomóc zmniejszyć objawy i poprawić funkcjonowanie u osób z chorobą zwyrodnieniową stawu kolanowego.
Skąd mam wiedzieć, czy potrzebuję ortezy kolana?
Ogólnie rzecz biorąc, szelki powinny być noszone, jeśli odczuwasz ból kolana lub chcesz zapobiec kontuzjom podczas sportów kontaktowych, w których istnieje większe prawdopodobieństwo urazu kolana.Ortezy na kolana mogą być również wykorzystywane do celów rehabilitacyjnych, na przykład po urazie ACL.
Jaką ortezę kolana zalecają lekarze?
Szelki rozładunkowe: Te szelki działają poprzez przeniesienie obciążenia z uszkodzonej części kolana na bardziej umięśniony obszar, co łagodzi ból.Z tego powodu unloadery są powszechnie uważane za jedne z najlepszych ortez stawu kolanowego na zapalenie stawów.
Orteza stawu kolanowego na zawiasach na urazy opuchniętego ACL, ścięgna, więzadła i łąkotki
Jak wybrać odpowiednią ortezę kolana?
Wybierając ortezę kolana, szukaj poziomów ochrony od 1 do 3+.Orteza poziomu 1 zapewnia najmniejsze wsparcie, ale jest najbardziej elastyczna, na przykład opaska na kolano.Najlepiej nadaje się do łagodzenia bólu i łagodnego do umiarkowanego wsparcia, gdy pozostaje w pełni aktywny.
Szelki poziomu 2 zapewniają lepszą ochronę niż szelki poziomu 1, nie są tak elastyczne, ale nadal umożliwiają szeroki zakres ruchów.Dobrym przykładem są zawijane szelki i paski na kolana.Otrzymasz łagodne do umiarkowanego wsparcie kolana w celu złagodzenia bólu związanego z niestabilnością więzadeł i zapaleniem ścięgien.
Orteza poziomu 3, taka jak orteza stawu kolanowego na zawiasach, zapewnia największe wsparcie, ale ogranicza ruch.Ten typ ortezy jest również generalnie cięższy.Najlepiej nadaje się do rekonwalescencji po operacji, kiedy ruch kolana powinien być ograniczony, aby zapobiec ponownemu zranieniu.Aby pójść o krok dalej, zawsze istnieje opcja poziomu 3+ dla maksymalnej ochrony.
Czas postu: 17-05-2022
