Czy ortezy kolanowe rzeczywiście pomagają?
Regularne noszenie ortezy kolana może zapewnić pewną stabilizację i zwiększyć pewność siebie w kolanie. Niektóre badania sugerują, że ortezy kolana mogą pomóc złagodzić objawy i poprawić funkcjonowanie u osób z chorobą zwyrodnieniową stawów kolanowych.
Skąd mam wiedzieć, czy potrzebuję stabilizatora kolana?
Zasadniczo ortezy należy nosić, jeśli odczuwasz ból kolana lub chcesz zapobiec kontuzjom podczas uprawiania sportów kontaktowych, gdzie ryzyko kontuzji kolana jest większe. Ortezy kolanowe można również stosować w celach rehabilitacyjnych, na przykład po urazie więzadła krzyżowego przedniego.
Jaki stabilizator kolana zalecają lekarze?
Rozładowacze: Te ortezy działają poprzez przeniesienie obciążenia z uszkodzonej części kolana na obszar bardziej umięśniony, co łagodzi ból. Z tego powodu ortezy odciążające są powszechnie uważane za jedne z najlepszych ortez kolana na artretyzm.
Zawiasowa orteza na kolano na opuchnięte więzadło krzyżowe przednie, ścięgna, więzadła i łąkotkę
Jak wybrać odpowiednią ortezę kolana?
Wybierając ortezę na kolano, zwróć uwagę na poziom ochrony od 1 do 3+. Orteza poziomu 1 oferuje najmniejsze wsparcie, ale jest najbardziej elastyczna, podobnie jak opaska na kolano. Najlepiej sprawdza się w łagodzeniu bólu i zapewnia lekkie lub umiarkowane wsparcie podczas pełnej aktywności.
Ortezy poziomu 2 zapewniają większą ochronę niż ortezy poziomu 1, nie są tak elastyczne, ale nadal zapewniają zakres ruchu. Dobrymi przykładami są ortezy owijane wokół kolana i paski na kolano. Otrzymasz łagodną lub umiarkowaną stabilizację kolana, która złagodzi ból związany z niestabilnością więzadeł i zapaleniem ścięgien.
Orteza poziomu 3, taka jak zawiasowa orteza kolana, zapewnia największe wsparcie, ale ogranicza zakres ruchu. Ten typ ortezy jest również zazwyczaj cięższy. Najlepiej sprawdza się w okresie rekonwalescencji po operacji, kiedy ruchomość kolana powinna być ograniczona, aby zapobiec ponownemu urazowi. A co najważniejsze, zawsze istnieje opcja poziomu 3+ dla maksymalnej ochrony.
Czas publikacji: 17 maja 2022 r.
